Steady: Paced Breathing Timer 0.4.6

Tinybiohacks Private Limited ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 108 phiếu

Phiên bản mới nhất
0.4.6 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

<p>I would like to review the "Steady" breathing meditation app, which offers a variety of techniques to help manage stress and anxiety through focused breathing exercises. The app features well-known techniques such as box breathing and the 4-7-8 breathing pattern, which is particularly effective for promoting sleep. The user is guided by a timer and audio cues to regulate their breath, enabling them to inhale the future and exhale the past.</p>

<p>The word "Pranayama" literally translates to "life force regulation" in Sanskrit. It involves the conscious regulation and awareness of breath, which serves as both an energizing and relaxing force for the body. It is fascinating how our breath can have a profound impact on our physiology. For example, Wim Hof, an extreme athlete from the Netherlands, is known for his ability to withstand freezing temperatures thanks to his breathwork.</p>

<p>The benefits of breathwork are not limited to extreme athletes. Individuals can enjoy various advantages such as strengthening their immune system (which can be measured through heart rate variability), improving stress management skills, and even managing conditions like asthma. The app demonstrates that even a short minute of breathwork can provide immediate relaxation, with rhythm playing a vital role in this process.</p>

<h3>App Features:</h3>
<ul>
  <li>Four default programs: box breathing, triangle breathing, relaxing breathing, and ujjayi pranayama</li>
  <li>Customizable breathing patterns for advanced users</li>
  <li>Option to select background music for a more ambient meditation experience</li>
  <li>Vibration cues enable users to breathe with their eyes closed</li>
  <li>Choice between male and female audio cues</li>
  <li>Up to three daily reminders for busy individuals</li>
  <li>Informative statistics to track progress</li>
  <li>Option to set monthly goals for motivation</li>
  <li>Collect badges as you progress in your breathwork journey</li>
  <li>Data export functionality as CSV for further analysis</li>
</ul>

<h3>Use Cases:</h3>
<ul>
  <li>Incorporate breathwork as a daily habit or routine</li>
  <li>Prepare yourself before important events such as interviews, presentations, or competitions</li>
  <li>Utilize the app before bedtime to promote relaxation and assist with falling asleep</li>
  <li>Access the breathing exercises whenever needed during stressful or anxious moments</li>
</ul>

<p>It is important to note that users will require a subscription to access the full range of features within the app. Fortunately, a free trial is available for those who wish to explore the app's offerings. The subscription plans include a $4.99 monthly option or a $20.99 annual plan (USD).</p>

<p>For your reference, please find the Terms of Service <a href="https://tinyurl.com/2y8xrwwe">here</a>, and the Privacy Policy <a href="https://tinyurl.com/ashphs8a">here</a>.</p>

<p>Disclaimer: The Steady breathing meditation app is not intended as a substitute for professional medical advice. It does not provide any diagnosis or cure for specific symptoms. Before using the app, it is crucial to consult with your doctor, especially if you have any underlying health conditions. Only engage with the app when you are feeling well and consider professional advice before following any content within the app.</p>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

7pranayama -Yoga Fitness Plan

7pranayama is a guided custom-crafted inner body fitness app that combines yoga and breathing exercises to help you achieve the ultimate goal of DHYANA (Meditation). Are you experiencing anxiety, stress, or insomnia?

Ajapa Japa - Meditation Lite

Regular practice of meditation has been scientifically proven to offer numerous benefits: Develops a deeper level of concentration Improves sleep Reduces inflammation and pain Enhances reasoning, decision-making, cognition, and …

Alimentación por sonda

The Emily Center at Phoenix Children’s Hospital has developed the application "Nuestro Camino y la Alimentación por Sonda" to assist families with children requiring a feeding tube.

Be Okay

Review of Be Okay by Thiago K De Angelis "Be Okay" is a creative software application developed by Thiago K De Angelis that targets individuals seeking to enhance their mental wellness and emotional resilience.

Blood Pressure Assistant

Blood Pressure Assistant is an efficient and user-friendly app designed to help you log, manage, and track all of your blood pressure measurements.

Bloom: Breathing Exercises App

Experience the benefits of self-care with Bloom - a unique mental health game that prioritizes your well-being. Discover breathing exercises and mindfulness techniques to manage stress and anxiety while growing a virtual tree.

Phiên bản mới nhất
0.4.6

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive